Как пережить разрыв отношений с любимыми: 5 шагов Партнер сообщил о разрыве. В первые дни мы испытываем шок и опустошенность, а потом долго мучаем сами себя допросами: «Когда между нами прошла первая трещина? Что я делал(а) не так и почему он(а) перестал(а) любить?» Эти мысли не вернут нам возлюбленных, однако лишают веры в себя. Психолог Джил Вебер предлагает пять шагов, способных прервать болезненное хождение по кругу и взглянуть на то, что произошло, с другой стороны. ШАГ №1 Расставание ка
# Психология
Я выключаю свое радио «Негатив» — упражнение, которое поможет остановить поток «смыслового шума» и тем самым снизить ее вредное влияние.